„To nie rzeczy nas smucą, ale sposób, w jaki je widzimy” – Epiktet
Nieprzyjemne emocje często wydają się nam… automatyczne: zdarza się coś i pojawia się lęk, złość czy smutek. Ale czy na pewno to samo zdarzenie wywołuje te emocje? Racjonalna Terapia Zachowania (RTZ) pokazuje, że to nasze myśli i przekonania są kluczowe. Racjonalna Terapia Zachowania (RTZ) to praktyczna metoda terapeutyczna, opracowana przez dr Maxie C. Maultsby’ego, będąca […]
Na czym polega EMDR?
🧠 EMDR (ang. Eye Movement Desensitization and Reprocessing) to metoda psychoterapeutyczna opracowana ponad 30 lat temu przez dr Francine Shapiro, początkowo z myślą o leczeniu traumy i zespołu stresu pourazowego (PTSD). Obecnie jest to zintegrowane podejście terapeutyczne, które łączy elementy różnych nurtów psychoterapii, nie wymagając szczegółowego opowiadania o traumatycznych wydarzeniach. 📌 Na czym polega EMDR?EMDR […]
I Ogólnopolska Konferencja PTT EMDR „Światło w cieniu traumy” – terapia EMDR w pracy z traumą.
16 listopada 2024 r. uczestniczyłem w I Ogólnopolskiej Konferencji PTT EMDR „Światło w cieniu traumy”, która odbyła się w Warszawie, w Hotelu Sofitel Warsaw Victoria.
Konferencja była poświęcona zastosowaniom terapii EMDR w pracy psychoterapeutycznej, przede wszystkim w obszarze traumy, trudnych doświadczeń relacyjnych oraz różnych problemów klinicznych. W programie znalazły się wystąpienia dotyczące m.in. pracy z traumą złożoną, dysocjacją, bólem chronicznym, uzależnieniami, OCD, neuroatypowością – ASD i ADHD – oraz pracy terapeutycznej z dziećmi po doświadczeniach traumatycznych…