Witam na stronie Twoj-Psycholog.pl

Wojciech Wypler psycholog i psychoterapeuta

Pracuję jako psycholog i psychoterapeuta z:
– osobami cierpiącymi z powodu zaburzeń i chorób psychicznych
– osobami zdrowymi w kryzysach, czy stanach obniżonego nastroju i/lub zwiększonego lęku wywołanych np. przedłużającym się stresem.

Twoj-Psycholog.pl

O mnie: Jestem psychologiem i psychoterapeutą.

Ukończyłem psychologię na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego (gdzie obroniłem również doktorat), Studium Pomocy Psychologicznej IPZ PTP, 4-letnie szkolenie w Terapii Poznawczo-Behawioralnej zaburzeń u osób dorosłych (CTPB) a także inne szkolenia z psychoterapii krótkoterminowej, m.in. EMDR, Terapii Schematów, ACT. Praktykuję uważność. Swoje kwalifikacje podnosiłem na Wydziale Psychologii UW oraz w IPZ PTP, CTPB, Inter Ego, AdAlta, VitaLonga, Lazurowa Terapia Poznawczo-Behawioralna, Fundacji Vitamelius, Centrum Psychoterapii Integralnej, Pracowni Mindfulness i Compassion, Uczę się ACT a także Instytucie Neurolingwistyki (A. Batko). Jestem członkiem PTTPB, PSTPS i PTTEMDR. Swoją pracę poddaję superwizji (EMDR + CBT).

Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi (nie przyjmuję dzieci i młodzieży, nie zajmuję się terapią par; nie jestem specjalistą w zakresie problemów dot. uzależnień i zaburzeń odżywiania; terapię EMDR prowadzę stacjonarnie w gabinecie, przy czym niektóre sesje mogą odbywać się zdalnie – online).

Na początku kariery zawodowej zajmowałem się psychologicznymi aspektami zarządzania zasobami ludzkimi (badania psychologiczne kandydatów do pracy, rekrutacja i selekcja personelu, AC/DC, szkolenia dotyczące umiejętności miękkich). Przez wiele lat byłem wykładowcą IPSIR UW (w Zakładzie Psychologii Dewiacji kierowanym przez prof. Krystynę Ostrowską; prowadziłem zajęcia z psychologicznych aspektów profilaktyki społecznej i resocjalizacji, pracy socjalnej oraz kryminologii) i psychologiem sądowym (Instytut Psychologii i Psychiatrii Sądowej im. dr Ewy Milewskiej). W pracy naukowej zajmowałem się nieuczciwością w związkach partnerskich, rodzinie i pracy. Byłem psychologiem w Młodzieżowym Ośrodku Socjoterapii a także placówce dziennego pobytu dla osób z zaburzeniami psychicznymi (Stowarzyszenie „Pomost”). Przygotowywałem pracowników służb specjalnych do wykonywanych przez nich zadań. Sporządzałem diagnozy i opinie psychologiczne na potrzeby orzecznictwa (sądy, pozwolenia – na broń, itp.). Od prawie 10 lat koncentruję się na pomocy psychologicznej i psychoterapii w kontakcie indywidualnym.

dr Wojciech Wypler
Twoj-Psycholog.pl

Psychoterapia: Jak to wygląda i działa?

Psychoterapia nie polega na udzielaniu porad, pocieszaniu czy chwaleniu. Zmiany nie zachodzą same, nie dzieje się tu żadna „magia” a ja nie jestem mędrcem, który wie i powie Ci jak żyć.
Ustawa o ochronie zdrowia psychicznego definiuje psychoterapię jako „celowe i planowe oddziaływania psychologiczne, zmierzające do złagodzenia lub usunięcia objawów zaburzenia oraz do poprawy funkcjonowania psychicznego i społecznego„.
Tak możesz wyobrazić sobie psychoterapię – są to systematyczne spotkania (raz w tygodniu) w toku których
  1. najpierw wspólnie zbieramy dane, aby zrozumieć Twoje trudności (wywiad, kwestionariusze, Twoja systematyczna samoobserwacja między sesjami), następnie
  2. rozmawiamy o osiągalnych celach i
  3. podejmujemy starania aby je zrealizować poprzez
    • wspólną pracę w gabinecie oraz
    • Twoją pracę pomiędzy sesjami.

Czas trwania terapii to najczęściej od kilku miesięcy do dwóch lat. Osiągnięcie powodzenia w tym procesie wymaga czasu i zależy m.in. od regularności spotkań, naszej dobrej współpracy i obustronnego zaangażowania.

Przeczytaj o rodzajach / metodach psychoterapii, które stosuję, w serwisach zewnętrznych:

Uwaga! EMDR to całościowa psychoterapia, a nie metoda „na szybkie pozbycie się traum”. Pracujemy nad szerokim zakresem doświadczeń, przekonań i emocji, co wymaga czasu i zaangażowania. Bywa, że pacjenci są odsyłani na „kilka sesji EMDR” przez terapeutów innych nurtów z zamiarem „oczyszczenia” określonych trudnych doświadczeń i powrotu do dalszej pracy. Tak nie pracuję! Terapia EMDR to kompleksowy proces terapeutyczny, dostosowany do indywidualnych trudności pacjenta. Ważną częścią terapii są pierwsze fazy protokołu EMDR w których wspólnie pracujemy nad zrozumieniem problemu, wzmocnieniem zasobów oraz przygotowaniem do dalszej pracy z trudnymi wspomnieniami. Dzięki temu proces EMDR staje się bezpieczniejszy, bardziej skuteczny i całościowo ukierunkowany na dobrostan klienta/pacjenta.

Twoj-Psycholog.pl

Inne; Psycholog po godzinach pracy.

Jestem autorem poradnika „Anatomia zdrady” który ukazał się nakładem wydawnictwa Muza S.A. W książce tej, dzielę się z czytelnikami swoją wiedzą dotyczącą uwarunkowań i mechanizmów działania oszustwa i zdrady, wpływu kłamstwa na relacje między bliskimi osobami a także możliwości radzenia sobie z nieuczciwością zarówno w rodzinie, jak i w pracy.
Cechuje mnie życzliwość i zaciekawienie drugim człowiekiem a w pracy z pacjentem szczególnie cenię sobie otwartość i wzajemne zaufanie.
Jestem ojcem dwóch synów i jest to rola, która daje mi najwięcej życiowej satysfakcji. Oprócz tego bardzo lubię literaturę grozy, filmy sci-fi, retro gry i konsole oraz granie w planszówki. Słucham cięższego rocka i chętnie chodzę na koncerty.
 
Krystian
ZNANY LEKARZ 28 kwietnia 2024 #opinie pacjentów
Read More
Pan Wojtek jest świetnym specjalistą. Jest bardzo zaangażowany, w prosty sposób wyjaśnia złożone zagadnienia, a do tego jest ciepłym i serdecznym człowiekiem. Uważnie słucha i wskazuje konkretne rozwiązania. Dzięki wizytom u Pana Wojtka udało mi się dokonać wielu pozytywnych zmian w życiu.
Martyna
ZNANY LEKARZ 30 stycznia 2024 #opinie pacjentów
Read More
Witam! Serdecznie polecam każdemu, kto doświadcza jakiegoś kryzysu w życiu prywatnym lub/i zawodowym oraz zastanawia się, czy wymaga opieki specjalisty; czy może doświadcza smutku i naturalnego lęku przed nową sytuacją życiową, który nie wymaga terapii. U Pana Doktora byłam na pięciu wizytach, które bardzo mi pomogły – dość szybko przeanalizowałam, z czego wynikały moje lęki i obawy w danej sytuacji, a także w ciągu miesiąca wypracowałam plan, w którym kierunku zamierzam zmierzać w mojej obecnej sytuacji. Już na koniec, Pan Doktor jest wieloletnim praktykiem (to dla mnie bardzo ważne przy wyoborze jakiegokolwiek specjalisty) oraz jest po prostu człowiekiem sympatycznym. Z uwagą i życzliwością mnie wysłuchał oraz mnie nie oceniał. Serdecznie Panu dziękuję! 🙂 Jeszcze raz polecam. WARTO!
A.K.
ZNANY LEKARZ 7 maja 2024 #opinie pacjentów
Read More
Jestem bardzo wdzięczny, że natrafiłem na Doktora Wyplera! Jego podejście jest niezwykle ciepłe i życzliwe, co tworzy atmosferę sprzyjającą otwartym rozmowom. Po sesjach Pan Doktor przesyła sam z siebie dodatkowe materiały, które również są dobrym wsparciem w dalszej pracy nad sobą. Na każdej kolejnej sesji czuć, że Pan Doktor przygotowuje się do każdego spotkania, co sprawia, że człowiek czuje się wysłuchanym. Serdecznie polecam Pana Doktora każdemu, kto szuka profesjonalnej i empatycznej pomocy psychoterapeutycznej. Dzięki Panu Doktorowi udało mi się wyjść z dołka spowodowanego OCD.
Pacjent
ZNANY LEKARZ 25 września 2023 #opinie pacjentów
Read More
Po roku terapii, którą prowadził Wojtek, chętnie dam mu moją najlepszą rekomendację a pracowałem między innymi z perfekcjonizmem, tak że dobieram ostrożnie takie słowa 😉 pracy było dużo ale moje życie zmieniło się nie do poznania. Chyba największa zmiana to taka, że po prostu chce być szczęśliwy i pomagać sobie to osiągnąć. Nauczyłem się stać blisko przy sobie, rozumieć swoje emocje i cenić to co mówi mi moje ciało i umysł. Wojtek pomógł mi odczytywać własne emocje i znaleźć techniki na kryzys nie tylko przez rozmowę ale też prace domowe, wizualizacje, własne opracowane metody, odniesienia do książek i dużo akceptacji, której potrzebowałem. Wojtek to certyfikowany specjalista - naukowiec z dużym doświadczeniem. Nie wróży z fusów ani nie leczy energią. Opiera się na faktach i dużej wiedzy z zakresu psychologii. Potrafi dobrze wytłumaczyć jak działa psychika ludzka i czemu ludzie zachowują się tak czy inaczej, co osobiście bardzo mi pomogło. W mojej ocenie najwyższej klasy specjalista.
Jagoda
ZNANY LEKARZ 28 lutego 2024 #opinie pacjentów
Read More
Bardzo stresowałam się pierwszą wizytą, jednak niepotrzebnie 🙂 Pan Wojciech Wypler jest bardzo sympatyczny oraz delikatnie podchodzi do cięższych tematów, co pozwala na komfort rozmowy. Z gabinetu za każdym razem wychodziłam lżejsza i spokojniesza psychicznie 🙂 Z całego serca polecam!
Jakub
ZNANY LEKARZ 24 maja 2023 #opinie pacjentów
Read More
Do doktora chodziłem na spotkania przez kilka miesięcy. Od początku naszej relacji czułem, że terapeuta jest zaangażowany, słuchający i wspierający. Aktywnie pomagał w poszukiwaniu skutecznych rozwiązań. Mam porównanie z innymi terapeutami / nurtami i p. Wojtek jest na prowadzeniu pod względem skuteczności w pomocy w posuwaniu różnych życiowych spraw do przodu 🙂 Dziękuję za towarzyszenie w zmianach 🙂
Pacjent
ZNANY LEKARZ 6 lipiec 2023 #opinie pacjentów
Read More
Po 8 miesiacach współpracy z Panem doktorem dzisiaj nadszedl dzien, kiedy zakonczylam terapie sukcesem !! Szczerze polecam! . Poczucie komfortu i atmosfera podczas terapii pozwolila mi na dzielenie sie problemami z ktorymi sie zmagalam. Zawsze czułam sie wysłuchana i zrozumiana. Zaangażowanie i wsparcie ze strony Pana doktora dało mi dużo motywacji do działania! Dziękuję za wszystko !!! za to zaangażowanie i wsparcie, kiedy nie bylo łatwo i kiedy mialam gorsze dni w dążeniu do celu! Miałam to szczescie, ze trafiłam na dobrego terapeute ktory mi pomogl ! Polecam !!
Sławomir
ZNANY LEKARZ 6 września 2023 #opinie pacjentów
Read More
Bardzo dobry terapeuta. Potrafi uważnie wysłuchać, robi notatki w trakcie wizyty, przekazuje ćwiczenia, które mogą pomóc w rozwiązaniu problemów (zarówno tych doraźnych, jak i tych długofalowych).
Piotr
ZNANY LEKARZ 9 września 2024 #opinie pacjentów
Read More
Współpraca z panem Wojciechem miała ogromny wpływ na moje życie. Zacząłem inaczej patrzeć na wiele spraw, dotykać trudnych tematów, których wcześniej unikałem. Na każdym spotkaniu dostawałem dużo wsparcia zarówno emocjonalnego jak i merytorycznego a także zwykłe, ludzkie zrozumienie. Serdecznie polecam.
Agnieszka
ZNANY LEKARZ 20 września 2024 #opinie pacjentów
Read More
Pan Wojciech jest bardzo dobrym terapeutą, przygotowany do każdej sesji, zaangażowany. Spokojny i wyważony - wręcz ostoja spokoju przy moim pędzącym umyśle - a równocześnie posiadający duże poczcie humoru oraz kreatywność. Różne techniki, które poznałam podczas terapii wykorzystuję cały czas, w zależności od sytuacji. Proces terapeutyczny był powolny ale skuteczny. Miałam momenty kiedy wydawało mi się, że pewnych problemów nie da się rozwiązać. Zostaną ze mną na zawsze. Ku mojemu wielkiemu zaskoczeniu pewnego dnia okazało się, że wszystko w końcu jest takie jak być powinno. Nie wiem jak wyrazić wyrazić słowami radość jaką można czuć widząc, że moje życie w końcu się naprawiło. Nie oznacza to, że problemy zniknęły. Moje spojrzenie na nie się zmieniło. Atmosfera w gabinecie jest bardzo przyjazna a przecież każda sesja to wysiłek, emocje i ciężka praca, to zapewne dlatego, że Pan Wojciech jest psychologiem z powołania i lubi pomagać ludziom:)
Damian
ZNANY LEKARZ 15 października 2024 #opinie pacjentów
Read More
Długo zastanawiałem się nad wyborem psychoterapeuty, nie mogłem lepiej trafić. Miłego życia życzę każdemu kto to czyta!:)
Twoj-Psycholog.pl

Zapraszam do kontaktu i umawiania wizyt (psychoterapia w Warszawie i online)

DANE KONTAKTOWE:

Przyjmuję klientów/pacjentów w przychodni Help-Medical w Warszawie oraz online. Sesja trwa ok. 50 minut. Pracuję w dni powszednie (pon. – pt.) od 8.30/9.00 do 15.30/16.00 (stacjonarnie i online) a w środy również wieczorami (tylko online).

+48 732 877 366

+48 732 877 004

biuro@help-medical.pl

Żelazna 41 lok. 8, 00-830 Warszawa

8.30/9.00 - 15.30/16.00 +w środy wieczorami online.

Psycholog po godzinach pracy 🙂

KALENDARZ ZNANY LEKARZ:

Proszę o przemyślane umawianie wizyt. Bezpłatne odwołanie wizyty jest możliwe tylko przy zachowaniu co najmniej 24-godzinnego wyprzedzenia. Dotyczy to również zmieniania terminów wizyt (przekładania wizyt).

(Jeśli jesteś po pierwszej konsultacji i podjęliśmy współpracę) Zaplanuj i umów swoje wizyty w kalendarzu ZnanyLekarz na następne 2-3 miesiące lub poproś o to recepcję Help-Medical; jeśli tego nie zrobisz może się okazać, że nie będzie wolnych terminów z tygodnia na tydzień i nasza praca przestanie być systematyczna.

Wojciech Wypler - ZnanyLekarz.pl

JAK DOJECHAĆ?