Wojciech Wypler psycholog i psychoterapeuta
Pracuję jako psycholog i psychoterapeuta z:
– osobami cierpiącymi z powodu zaburzeń i chorób psychicznych
– osobami zdrowymi w kryzysach, czy stanach obniżonego nastroju i/lub zwiększonego lęku wywołanych np. przedłużającym się stresem.
O mnie: Jestem psychologiem i psychoterapeutą.
Ukończyłem psychologię na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego (gdzie obroniłem również doktorat), Studium Pomocy Psychologicznej IPZ PTP, 4-letnie szkolenie w Terapii Poznawczo-Behawioralnej zaburzeń u osób dorosłych (CTPB) a także inne szkolenia z psychoterapii krótkoterminowej, m.in. EMDR, Terapii Schematów, ACT. Praktykuję uważność. Swoje kwalifikacje podnosiłem na Wydziale Psychologii UW oraz w IPZ PTP, CTPB, Inter Ego, AdAlta, VitaLonga, Lazurowa Terapia Poznawczo-Behawioralna, Fundacji Vitamelius, Centrum Psychoterapii Integralnej, Pracowni Mindfulness i Compassion, Uczę się ACT a także Instytucie Neurolingwistyki (A. Batko). Jestem członkiem PTTPB, PSTPS i PTTEMDR. Swoją pracę poddaję superwizji (EMDR + CBT).
Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi (nie przyjmuję dzieci i młodzieży, nie zajmuję się terapią par; nie jestem specjalistą w zakresie problemów dot. uzależnień i zaburzeń odżywiania; terapię EMDR prowadzę stacjonarnie w gabinecie, przy czym niektóre sesje mogą odbywać się zdalnie – online).
- W swojej pracy korzystam z idei, strategii i technik:
- psychoterapii poznawczo-behawioralnej (TPB / CBT), racjonalnej terapii zachowania (RTZ / RBT)
- terapii EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
- innych nurtów trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnej - terapii schematów (TS / ST), terapii akceptacji i zaangażowania (ACT).
Na początku kariery zawodowej zajmowałem się psychologicznymi aspektami zarządzania zasobami ludzkimi (badania psychologiczne kandydatów do pracy, rekrutacja i selekcja personelu, AC/DC, szkolenia dotyczące umiejętności miękkich). Przez wiele lat byłem wykładowcą IPSIR UW (w Zakładzie Psychologii Dewiacji kierowanym przez prof. Krystynę Ostrowską; prowadziłem zajęcia z psychologicznych aspektów profilaktyki społecznej i resocjalizacji, pracy socjalnej oraz kryminologii) i psychologiem sądowym (Instytut Psychologii i Psychiatrii Sądowej im. dr Ewy Milewskiej). W pracy naukowej zajmowałem się nieuczciwością w związkach partnerskich, rodzinie i pracy. Byłem psychologiem w Młodzieżowym Ośrodku Socjoterapii a także placówce dziennego pobytu dla osób z zaburzeniami psychicznymi (Stowarzyszenie „Pomost”). Przygotowywałem pracowników służb specjalnych do wykonywanych przez nich zadań. Sporządzałem diagnozy i opinie psychologiczne na potrzeby orzecznictwa (sądy, pozwolenia – na broń, itp.). Od prawie 10 lat koncentruję się na pomocy psychologicznej i psychoterapii w kontakcie indywidualnym.
Psychoterapia: Jak to wygląda i działa?
- najpierw wspólnie zbieramy dane, aby zrozumieć Twoje trudności (wywiad, kwestionariusze, Twoja systematyczna samoobserwacja między sesjami), następnie
- rozmawiamy o osiągalnych celach i
- podejmujemy starania aby je zrealizować poprzez
- wspólną pracę w gabinecie oraz
- Twoją pracę pomiędzy sesjami.
Czas trwania terapii to najczęściej od kilku miesięcy do dwóch lat. Osiągnięcie powodzenia w tym procesie wymaga czasu i zależy m.in. od regularności spotkań, naszej dobrej współpracy i obustronnego zaangażowania.
Uwaga! EMDR to całościowa psychoterapia, a nie metoda „na szybkie pozbycie się traum”. Pracujemy nad szerokim zakresem doświadczeń, przekonań i emocji, co wymaga czasu i zaangażowania. Bywa, że pacjenci są odsyłani na „kilka sesji EMDR” przez terapeutów innych nurtów z zamiarem „oczyszczenia” określonych trudnych doświadczeń i powrotu do dalszej pracy. Tak nie pracuję! Terapia EMDR to kompleksowy proces terapeutyczny, dostosowany do indywidualnych trudności pacjenta. Ważną częścią terapii są pierwsze fazy protokołu EMDR w których wspólnie pracujemy nad zrozumieniem problemu, wzmocnieniem zasobów oraz przygotowaniem do dalszej pracy z trudnymi wspomnieniami. Dzięki temu proces EMDR staje się bezpieczniejszy, bardziej skuteczny i całościowo ukierunkowany na dobrostan klienta/pacjenta.
Inne; Psycholog po godzinach pracy.
Zapraszam do kontaktu i umawiania wizyt (psychoterapia w Warszawie i online)
DANE KONTAKTOWE:
+48 732 877 366
+48 732 877 004
biuro@help-medical.pl
Żelazna 41 lok. 8, 00-830 Warszawa
8.30/9.00 - 15.30/16.00 +w środy wieczorami online.
Psycholog po godzinach pracy 🙂
KALENDARZ ZNANY LEKARZ:
Proszę o przemyślane umawianie wizyt. Bezpłatne odwołanie wizyty jest możliwe tylko przy zachowaniu co najmniej 24-godzinnego wyprzedzenia. Dotyczy to również zmieniania terminów wizyt (przekładania wizyt).
(Jeśli jesteś po pierwszej konsultacji i podjęliśmy współpracę) Zaplanuj i umów swoje wizyty w kalendarzu ZnanyLekarz na następne 2-3 miesiące lub poproś o to recepcję Help-Medical; jeśli tego nie zrobisz może się okazać, że nie będzie wolnych terminów z tygodnia na tydzień i nasza praca przestanie być systematyczna.