Tag: dialog sokratejski

Czy zdarza Ci się utknąć w negatywnym myśleniu?A może chcesz pomóc komuś spojrzeć na problem inaczej – ale każda próba przekonywania kończy się oporem? 🧐 Sokrates wiedział, że najlepszym sposobem na zmianę myślenia nie jest mówienie komuś, co powinien myśleć – tylko zadawanie pytań.Dziś tę metodę wykorzystuje się w psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT), ale Ty też